Alcoolul are o serie de efecte negative asupra sanatatii tale. Bineinteles, nu spune nimeni ca abstinenta totala este cheia, insa este bine sa le cunosti. O veste foarte buna este ca organismul nostru poate sa se recupereze foarte repede dupa efectele negative ale acoolului.

Asadar, iata 7 lucruri care se intampla in corpul tau cand incetezi sa bei alcool.

Dupa 1 ora

Corpul tau intra in modul „detox” si incearca sa elimine alcoolul din sistem pentru a preveni intoxicarea. Ficatul tau incepe sa „lucreze” intens, iar pancreasul produce insulina in plus, ceea ce cauzeaza pofta de carbohidrati.

Dupa 12-24 de ore

Glucoza din sangele tau revine, in sfarsit, la niveluri normale. A doua zi dupa ce ai baut, ai grija sa nu mai mananci dulce si sa inlocuiesti grasimile nesanatoase cu fructe si legume proaspete. De asemenea, te vei simti foarte deshidratata, asa ca bea multa apa.

Dupa 48 de ore

Organismul tau isi finalizeaza procesul de dezintoxicare. Bineinteles, depinzand de cat de mult ai baut, mai poti simti urme de oboseala sau vagi dureri de cap.

Loading...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here