2. Eliminarea in siguranta a toxinelor nedorite din corp
Beneficiile pentru sanatate ale sfeclei includ, de asemenea, un sprijin puternic pentru detoxifierea completa a organismului. Toxinele ce au fost defalcate sunt asistate in legarea de moleculele pentru excretie din organism.
In acest fel, sucul de sfecla si sfecla rosie ajuta la curatarea ficatului si la purificarea sangelui. Consumul de suc de sfecla ne va ajuta sa evitam boala, deoarece sistemul imunitar primeste o cantitate mai mare din substantele nutritive de care are nevoie pentru a functiona eficient.
3. Scade tensiunea arteriala in mod natural
Sucul de sfecla scade, de asemenea, tensiunea arteriala in doar cateva ore. De fapt, doar o sticla de suc de sfecla poate reduce tensiunea arteriala sistolica cu pana la cinci puncte, potrivit unui studiu.
Efectul de scadere a tensiunii arteriale se datoreaza, cel mai probabil, continutului de nitrati din sfecla, care contribuie la dilatarea si relaxarea vaselor de sange si la imbunatatirea fluxului sanguin.
Un cuvant de precautie: daca luati orice medicament pentru hipertensiune arteriala, asigurati-va ca discutati cu medicul specialist care intelege domeniul nutritiei si efectele sale asupra organismului.
4. Efecte anti-cancer deosebite
Fitonutrientii din sfecla sunt cei care ii ofera culoarea rosie. In plus, se crede ca ii confera sfeclei capacitatea de a preveni cancerul si de a ajuta la distrugerea celulelor canceroase. S-a constatat ca extractul de radacina de sfecla rosie reduce formatiunile tumorale si arata promisiuni in tratamentul cancerului de san, pancreatic si de prostata.
