Un studiu realizat recent de GfK Romania a aratat ca durerile de cap sunt cele mai frecvente probleme de sanatate ale romanilor, afectand 70% din populatie. Acestea apar mai des la femei si la cei cu varste de pana in 40 de ani.

”Am o fetita care se plange de dureri de cap de la 6-7 ani. Din ce am constatat, apar dupa ce mananca anumite alimente, mai ales tocaturi. si eu, si mama mea avem aceleasi gen de dureri de cap, care dispar daca varsam si cedeaza rar la pastile”, povesteste o cititoare pe site-ul doctorulzilei.ro.

Exista mai multe tipuri de dureri de cap, cea mai temuta fiind migrena. Cu un spectru specific de simptome precum pulsatii dureroase doar pe o jumatate a craniului, roseata oculara si, uneori, aspect de pleoapa cazuta, migrena apare la pubertate si persista cateva zeci de ani.

„E o boala extrem de perfida. Doar un bun specialist poate distinge intre atatea tipuri sub care se prezinta durerea de cap”, atrage atentia prof. dr. Constantin Popa, de la Institutul de Boli Cerebro-Vasculare din Bucuresti.

Migrenele cu aura dubleaza riscul de accident cardiovascular

O migrena poate aparea cu sau fara un semnal de alarma pe care medicii o numesc aura. Mai exact, persoanele care trec prin aceasta experienta, cu 30 de minute inainte ca durerea de cap sa inceapa, pot vedea puncte si flash-uri de lumina ori pot avea senzatia de ace care inteapa in maini sau in zona fetei.

Un studiu prezentat recent la o conferinta a Academiei Americane de Neurologie a aratat ca migrenele cu aura sunt chiar mai periculoase decat obezitatea, diabetul si fumatul, iar persoanele care se confrunta cu acest tip de dureri de cap au risc dublu de accidente cardiovasculare.

Cefaleea, o alta forma a durerii de cap, apare cu precadere in perioadele stresante si afecteaza peste 70% din populatia lumii, spun cei de la Organizatia Mondiala a Sanatatii. Poate dura de la 30 de minute la cateva zile, iar pacientii o descriu ca pe o “banda invizibila stransa in jurul capului si gatului”. Durerile nu sunt atat de puternice ca in cazul migrenei si trec usor cu medicamente de genul ibuprofenului sau aspirinei.

in unele cazuri, insa, durerile de cap pot ascunde alte afectiuni. O durere de cap ce nu trece cu un tratament la o zi de la debut poate fi cauza unei afectiuni mai grave, de genul tumorilor cerebrale, benigne sau maligne, hiper sau hipotensiune.

in acest caz, e indicat sa mergeti la medic pentru depistarea precoce a cauzei. Daca durerea nu poate fi tratata doar cu paracetamol sau aspirina inseamna ca necesita o abordare complexa (consult la neurologie, psihiatrie, neurochirurgie) si o serie de investigatii specifice: radiografie cranio-cerebrala, radiografii de coloana cervicala, CT sau RMN, este sfatul medicilor.

1. Tensiune prea mare sau prea mica

Durerea de cap data de hipertensiune sau hipotensiune apare in special dimineata, este asociata cu ameteli, tulburari de vedere, vajaituri in urechi si este localizata predominant in regiunea occipitala (la ceafa). Poate preceda si un accident vascular.

2. Tumori

Cefaleea persistenta, care evolueaza pe parcursul mai multor saptamani si care se accentueaza mai ales dimineata, poate indica o tumora cerebrala maligna, mai ales daca este insotita de varsaturi. E important sa nu neglijati aceste simptome, fiindca tumorile cerebrale depistate din timp au sanse mai mari de vindecare.

3. Sinuzita

Cand are o cauza sinusala, durerea se manifesta la nivelul pometilor, fruntii sau radacinii nasului si se intensifica la miscarea brusca a capului, la tuse sau la stranut. Se pot adauga si alte simptome: rinoree (nas care curge), urechi infundate, febra.

Controlati-va, de asemenea, sensibilitatea fetei. Daca va doare cand va apasati de-o parte si de alta, mergeti la medic. Alte semne ale sinuzitei sunt durerile in gat, tusea uscata si amigdalele inflamate.

4. Deshidratare

si lipsa lichidelor cauzeaza, de asemenea, dureri de cap ,potrivit unui studiu din 2012 publicat in Journal of Nutrition. Numai o scadere de 2% a cantitatii de apa din corp reduce performanta fizica si mentala in mod vizibil. „Cu doua cani de apa si o pauza de 15-20 de minute se pot rezolva majoritatea durerilor de cap, precum si multe simptome de oboseala sau dureri articulare”, sustine life coach-ul Cristina Eremia.

5. Alimente si bauturi care dau dureri de cap

Cofeina, alcoolul, feniletilamina care se gaseste in ciocolata si branza, tiramina care se gaseste in nuci, carne, branzeturi fermentate si soia, aspartamul care este continut de alimentele indulcite artificial, toate pot declansa dureri de cap pentru cei mai sensibili, noteaza doctorulzilei.

Loading...