7 trucuri care te vor ajuta sa faci fata oamenilor nepoliticosi!

Dese ori, oamenii nepoliticosi ne pot strica starea de spirit pentru multa vreme. Din pacate, nimeni nu este imun la astfel de oameni. si aici este important sa nu cazi prada lor, incepand sa strigi drept raspuns, dar sa scapi corect de lovitura, indreptand energia lor negativa impotriva lor. Exista 7 trucuri care te vor ajuta sa faci fata acestei situatii si chiar pastrezi relatia, daca aceasta este importanta pentru tine. TRUCUL 1 Daca cineva tipa la tine, fa un efort si tine-ti calmul. Comportamentul tau va provoca furie interlocutorului, dar ea va disparea repede. Furia va fi inlocuita de un sentiment de vina pentru comportamentul lui sfidator si agresiv. Cel mai probabil, cererea scuzelor ar putea fi ingrozitoare. TRUCUL 2 O alta varianta interesanta a reactiei corecte la o persoana vulgara a fost oferita de psihologul Mihail Litvak in faimoasa sa carte Aikido psihologic, manual elementar. Daca tipi, trebuie sa te concentrezi asupra ceva – de exemplu, pe nasturii unui adversar. La intrebarea „La ce te uiti acolo” poti raspunde astfel: „Numar nasturii – intotdeauna fac asta cand vreau sa omor pe cineva, dar e mai bine ma retin.” Confuzia nepoliticosului va ajuta la completarea scenei nu pe cale neamiabila, ci in tacere si fara agravare. TRUCUL 3 Daca stii ca vei auzi critici de la o persoana, te rog sa ai curaj si sa incerci sa te asezi langa ea sau sa fii alaturi de ea – in acest caz se va calma si va emite mai putin negativism decat daca ar fi fost la distanta. TRUCUL 4 Aceasta metoda este potrivita pentru acele cazuri in care este important sa mentinem o relatie buna cu criticul. Mikhail Litvak a propus-o in cartea sa Aikido psihologic, manual elementar. in primul rand trebuie sa accentuezi importanta partenerului. De exemplu: „Da, chiar s-a dovedit a fi o prostie. iti multumesc ca mi-ai atras atentia – opinia ta este importanta pentru mine”. si apoi reduci critica la constructiva, folosind metoda interogarii negative. De exemplu, ti se spune ca ai stricat totul. intreaba ce anume rau s-a intamplat, care pot fi consecintele si cum poti sa remediezi problema – vei ajunge treptat la un sfat specific, pentru care vei putea multumi. TRUCUL 5 si inca doua trucuri (5 si 6) de la Litvak. Daca persoana vulgara este inutila, ignor-o. Reactia va depinde de cat de important este interlocutorul pentru tine. Daca trebuie sa mentii o relatie, evita sa repeti cuvintele – raspunde in spiritul „inteleg punctul tau de vedere, dar voi face acest lucru” de cate ori este necesar. Daca acest lucru nu este foarte important, il puteti ignora in tacere. TRUCUL 6 Critica non-constructiva anihileaz-o printr-o „ceata”. Ceata in acest caz este un flux de fraze si cuvinte care nu inseamna prea mult, dar ele creeaza senzatia de reactie corecta la critici. De exemplu, ti se spune ca ieri nu ai trimis un raport la timp. Utilizeaza unul dintre mai multe tipuri de amortizoare de ceata. Consimtamantul in principiu: „Da, aveti dreptate, angajatii nu ar trebui sa incalce termenele limita, toata lumea ar trebui sa lucreze mai atent si constiincios”. Consimtiti-va de ciudat. Uneori, criticul foloseste axiome – banale sau ciudate, ca raspuns la care este usor sa scapi de critica. De exemplu, ei iti spun: „Este inacceptabil sa intarzieti livrarea raportului, puteti sa intrebati pe cineva pentru sfaturi daca nu puteti face fata”. Iar tu raspunzi: „Da, poate ca trebuie sa lucrez la tehnica de a pune intrebari”. TRUCUL 7 Cand esti foarte ingrijorat, incearca sa respiri mai calm si sa echilibrezi bataile inimii. Chiar putem controla stresul cu o respiratie mai echilibrata, arata dozadesucces.
31 mai 22:28Cap Limpede
Loading...