Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
Arahidele sunt foarte sanatoase pentru organism deoarece contin apa, materii azotate, materii grase, materii amilacee, celuloza, cenusi. Daca ai de gand sa te apuci de o dieta sanatoasa, arahidele devin un aliment principal pentru ca acestea sunt gustoase si pot fi consumate oricand. Va prezentam mai jos zece beneficii nebanuite ale consumului de arahide:
- Zece beneficii dovedite ale SCORTISOAREI cu MIERE!
- TOP 15 Cele mai sanatoase condimente din lume! FOTO
- TOP 10 Cele mai sanatoase fructe uscate si beneficiile acestora! FOTO
- TOP 10 Cei mai sanatosi samburi de fructe si beneficiile acestora! FOTO
Arahidele sunt bogate in fibre, care ajuta la digestia alimentelor. Untul de arahide este recomandat in astfel de situatii.