E cald, e foarte cald si singurul mod in care putem sa ne facem zilele de vara mai suportabile, acasa sau la birou, este aerul conditionat.
Dar stiati ca acest aparat casnic, devenit aproape indispensabil pe timpul verii, accelereaza imbatranirea pielii? Nu putem nega necesitatea aerului conditionat cand temperaturile cresc pana la pragul de discomfort fizic . Si totusi, pe langa efectul racoritor, aerul conditonat are si dezavantaje, unul din ele fiind resimtit la nivelul pielii. Daca la birou, in masina si acasa sunteti tinta aerului conditionat, tenul va suferi si o va arata: pielea se usuca, apar iritatii, roseata, ridurile fine se adancesc, toate aceste simptome duc iremediabil la imbatranirea prematura a pielii, scrie oanacuzino.
Iata cateva metode cu ajutorul carora putem diminua impactul pe care aerul conditionat il are asupra pielii.
1. La birou stai cat mai departe de sursa de aer conditionat, si reaplica crema hidratanta cand simti ca pielea „te strange”.
Alege sa iti iei pauzele de cafea sau pranz afara.
Bea apa cu lamaie pentru a alcaliniza corpul. Hidrateaza-te pe tot parcursul zilei.
2. In masina inderapta aerul conditionat in jos.
3. Antioxidantii precum resveratrolul sau coenzima Q 10 au efecte anti imbatranire si antinflamatoare si protejeaza pielea.
4. Cacao . Inlocuieste cafeaua cu o ceasca de cacao pentru continutul bogat in polifenoli antioxidanti buni pentru sanatatea corpului dar si pentru piele.
5. Acasa, pe timpul noptii, opreste aerul conditionat. Deschide larg toate ferestrele, imbraca ceva foarte, foarte lejer, bea un ceai calmant rece si te asigur ca tenul tau va adormi fericit..
