Spondilita este o afectiune degenerativa si inflamatoare a articulatiilor coloanei vertebrale. Netratata la timp se poate extinde si asupra celorlalte articulatii ale oaselor. Un factor favorizant sunt eventualele infectii din organism ,abcese dentare si alte afectiuni de acest gen, ceea ce ne indeamna sa fim atenti cu dantura si sa ne tratam infectiile din momentul aparitiei primelor semne de boala.
Sanatos ar fi sa nu fumam si sa avem grija de noi cu o dieta sanatoase alcatuita din legume fierte, supe cu orez, fructe, sucuri (naturale), apa de tarate, germeni de grau, afine, spanac, capsuni, broccoli, prune uscate (nu afumate), vegetale ce contin vitamina E.
Carnea, laptele si dulciurile trebuiesc evitate. Se pot consuma maxim o data pe saptamana in cantitati mici.
Va prezint aici cateva remedii naturiste ce trebuie urmate in paralel cu conduita alimentara mai sus mentionata si cu un stil de viata activ si sanatos.
Daca fumati in continuare, daca va indopati cu alimente nesanatoase mai bine nu mai faceti nimic.
