Ai dureri de cap si nu ai la indemana nicio pastila prin casa? Atunci trebuie sa stii ca un aliment banal pe care cu siguranta il gasesti in bucataria ta iti poate lua durerea cu mana.
Mustarul este un remediu naturist pentru multe afectiuni, printre care si migrenele. O baie fierbinte cu pudra de mustar, la picioare, iti ia durerea cu mana.
Umple un lighean din plastic cu apa fiarta, adauga o lingura de pudra de mustar si tine picioarele in aceasta baie timp de 20 de minute. Desi pare incredibil si te-ai putea intreba ce legatura are una cu alta, se pare ca aceasta combinatie functioneaza. Explicatia? Amestecul ajuta nu doar la detoxifiere, dar creste si presiunea sangelui si circulatia limfatica, indepartand durerea de cap, scrie unica.
Gaseste cauza durerii de cap!
Ca sa stii cum tratezi problema corect, este important sa stii si cu ce fel de durere te confrunti. Un stuidu arata ca 80% din oameni care au avut dureri de cap in zona sinusurilor, de exemplu, nu au fost din cauza unei infectii a sinusurilor, asa ca a fost incadrata intr-o categorie deja cunoscuta: migrena.
Migrena
Migrena este o afectiune care se mosteneste, caz in care se diagnosticheaza tinand cont de anumite criterii.
preexistenta a cel putin cinci episoade de duderi de cap.
durata sa fie cel putin intre 4 si 27 de ore
cel putin doua din urmatoarele simptome: durere la una dintre tample sau intr-o singura zona a capului, durere moderata pana la severa, durere care iti afecteaza, inrautateste sau chiar impiedica activitatea zilnica.
cel putin unul dintre aceste simptome asociate: greata, varsaturi, sensibilitate la lumina sau zgomot.
Durerea cauzata de tensiune
Este cel mai comun tip de durere, pe care o resimti ca pe o durere constanta, ca o presiune, in special la tample, ceafa sau gat. Nu este la fel de severa precum migrena si nici nu isi provoaca greata sau varsaturi. Foarte rar se poate intampla sa te impiedice sa nu-ti mai desfasori activitatea zilnica si de obicei trece cu aspirina sau ibuprofen. Expertii cred ca acest tip de durere este cauzat de contractarea muschilor gatului si ai scalpului (ca o reactie la stres).
Durerea ciclica
Afecteaza mai mult barbatii decat femeile si se repeta la un anumit interval sau ciclu. Apar brusc si sunt caracterizate drept severe, concetrand durerea intr-o singura zona a capului. Deseori sunt insotite de congestii nazale, lacrimare. in timpul unei astfel de crize, bolnavul se simte obosit, agitat, nu-si gaseste locul nu poate sta intins in pat, la fel ca la migrena. Cauzele sunt necunoscute, dar exista posibilitatea sa fie pe fond genetic. De asemenea, nu exista un leac, doar analgezicele pot alina durerea, doar temporar insa.
Durerile sinusale
Cand sinusurile se inflameaza, deseori din cauza unei infectii, acest lucru provoaca durere. De regula, apare si febra si poate fi diagnosticata prin interpretarea acestor simptome sau printr-o radiografie a sinusurilor. Acest tip de durere poate fi tratat cu antibiotice, antihistaminice sau medicamente menite sa combata congestiile.
Durerile-ricoseu
Acest tip de durere apare de obicei, in mod ironic, in urma abuzului de calmante. Aspirina, Acetominofenul sau ibuprofenul sunt substantele active care combat durerile-ricoseu. Explicatia, la nivel teoretic, este aceea ca abuzul de medicamente poate determina creierul sa intre intr-o stare de tensiune, atragand durerea de cap. Aceeasi durere mai poate aparea ca urmare a scaderii in sange a nivelului substantei din medicamentul de care abuzezi.
